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廈門少兒跆拳道培訓機構

云心價格: ¥800
簡介: 跆拳道是什么?跆拳道是一門韓國格斗術,以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆”(指用腳踢打),“拳”(指用拳擊打),“道”(指格斗的藝術和一種原理)。最佳學習年齡跆拳道初學的基本動作相
  • 年齡段
    3-6歲7-9歲10-12歲12-15歲16-18歲
  • 輔導方式
    普通班
  • 上課時間
    周末班
  • 學習方式
    學生上門
數量
1
+ -
  • 課程詳情
  • 機構簡介
  • 地圖信息
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課程關鍵詞: 廈門少兒跆拳道培訓中心 廈門少兒跆拳道培訓學校 廈門少兒跆拳道興趣班

跆拳道是什么?

跆拳道是一門韓國格斗術,以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆”(指用腳踢打),“拳”(指用拳擊打),“道”(指格斗的藝術和一種原理)。


最佳學習年齡

跆拳道初學的基本動作相對來說比較簡單,而且有統一的標準,所以一般3~4歲就可以開始學習,因為這個年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力


學跆拳道有什么好處?

最明顯的好處就是身體方面的鍛煉了,跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作,可以鍛煉孩子的肌肉力量,肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高,從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協調性。

除了身體方面,其實跆拳道對孩子的心理成長也很有幫助。跆拳道是一種很講究“精神”的運動,一方面培養孩子勇于進取的精神和堅韌不拔的意志,對孩子自信心的建立很有幫助。

另一方面,跆拳道推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德


跆拳道可以隨便學學嘛?

不行的!一般前20分鐘左右是熱身運動,包括步法訓練和壓腿訓練,還有腳踝力量訓練,這些熱身運動讓孩子身體熱起來,以防止在后面的練習中受傷。熱身結束后,就要進行品勢學習和腿法練習,最后是踢靶練習,就是教練拿著靶子,讓孩子用標準的姿勢踢靶。在此整個學習的過程中,會根據孩子的年齡特點,結合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戲,這樣孩子不會覺得枯燥。


以下是我們的老師和孩子一起學習過程!歡迎參觀我們的學校,一睹師生風采,讓您的孩子一起加入我們這個大家庭!


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